紫外線対策に☆
2023/07/28
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こんにちは。
アクアリジェ水素浴サロンです。
先日実家に帰る予定があり、
伊勢神宮でご祈祷をしてもらいに行ってきました(^^)/
朝早くに行ったので人も少なく
マイナスイオンを感じながら気分もリフレッシュ出来ました☆
日焼け止めや日傘など、紫外線対策はしましたが
お肌にダメージは受けていると思うので
ビタミンCをしっかり摂取♪
抗酸化効果におすすめのビタミンCですが
人間はビタミンCを体内で作ることが出来ません(;_:)
なのでお食事やサプリ、点滴などで摂るしか方法はないのですが
ビタミンC1000ミリグラムを摂取しようと思うと
レモン50個毎日食べないといけません。
他にも赤パプリカやキウイ、ブロッコリーなどでも摂れますが
毎日食べるのは大変ですよね(+o+)
そんな時は手軽に吸収できる
ビタミンCプレミアムがおすすめ(*^^*)
1包に2000ミリグラムビタミンCが配合されていて
ビタミンCは常に入れ続けないといけないので
このビタミンCのパウダーを溶かしたお水を
毎日ちょこちょこ飲むのがオススメの飲み方です!
抗酸化効果以外にも
活性酸素の除去、コラーゲンの生成サポート
アレルギーの抑制、免疫力UUPなど
美と健康に欠かせないビタミンです☆