女性ホルモン「エストロゲン」 女性に大切!水とタンパク質と良質な油
2022/03/16
こんにちは!
アクアリジェ水素浴サロンです。
フェムクリア発売からわたしも始めた「膣ケア」
寝起きスッキリ
お肌ツルツル
子宮が整うとやっぱり調子が違います(^^)
女性は毎月生理で大量の血液を失っています。
年齢による代謝の低下もあり
膣も乾燥してしまいます。
お肌と同じで乾燥すると様々なトラブルが、、、
乾燥を、防ぐためにはお肌のケア同様
水
タンパク質
そして、女性ホルモン「エストロゲン」
エストロゲンは脂肪由来のホルモンなので、
どんな油をとるかがとっても大切になってきます。
お惣菜などの酸化した油、マーガリンなどのプラスチック油
オメガ6も取りすぎると細胞膜を硬くしてしまいます。
エストロゲンは日常の代謝にも大きくかかわっているので
子宮が整うと日常の不調もスッキリ!
エストロゲンだけでなく、人間の細胞の膜は油でできているので、
その油が悪い油になってしまうと思うとゾッとしますね(>_<)
ぜひ、
・水
・タンパク質
・良質な油 オメガ3等
この3つ積極的に取ってみてください♪
なかなか良質な油ってわからないし取りにくい!という方には
エステプロラボさんの「クリルオイル」がオススメです。もっと詳しく聞きたい!という方や
気になる方は、お気軽にスタッフまでお問い合わせください(^-^)v